题目内容：

如图是伸肘动作的产生模式图，从图中可以看出：

⑴ 一块骨骼肌由两部分组成：[1]是_________，[2]是_________。

⑵ 图2中显示的骨与骨之间的连接都是关节。主要由关节头、_______、关节软骨、关节腔和_________组成。

⑶ 伸肘时肱二头肌肱二头处于_________状态，[3]肱三头肌处于________状态。可见任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌群在神经系统系统的支配下，相互配合、共同完成的。