题目内容：

如图甲所示，固定在水平面上电阻不计的光滑金属导轨间距d＝0.5m，导轨右端连接一阻值为4Ω的小灯泡L，在CDEF矩形区域内有竖直向上的匀强磁场，磁感应强度B随时间t变化如图乙所示，CF长为2m。在t＝0时，金属棒ab从图中位置由静止在恒力F作用下向右运动，t＝4s时进入磁场，并恰好以v＝lm/s的速度在磁场中匀速运动到EF位置，已知ab金属棒电阻为1Ω，下列分析的正确的是  (     )

A. 0~4s内小灯泡的功率为0.04W

B. 恒力F的大小为0.2N

C. 金属捧的质量为0.8kg

D. 金属棒进入磁场后小灯泡的功率为0.06W