题目内容：

2016年6月18日武石城际铁路正式开通，它是武汉城市圈内一条连接武汉市与鄂州市、黄石市的快速城际铁路，是湖北省重要的经济走廊．铁路线全长95km，动车直达运行时间仅为30min，则全程的平均速度可达 ________   km/h．为了节能，车靠站前可采用“再生制动”的方法：在车速逐渐减到90km/h的过程中，不采用机械刹车，而是关闭电源，由于动车具有________ 仍将继续行驶，带动电机逆向发电，把动车的________能转化为电能输入电网．