题目内容：

在青藏铁路的一些路段，路基两旁各插有一排碗口粗细、高约2米的棒，我们叫它热棒．热棒在路基下还埋有约5米深，整个棒体是中空的，里面封装有适量液氨．热棒的工作原理很简单：当路基温度上升时，液态的氨受热发生________，上升到热棒的上端，通过散热片将热传导给空气，气态氨由此冷却________变成了液态氨，又沉入了棒底．这样，热棒就相当于一个天然“制冷机”．这是我国科技工作者为解决“千年冻土”的许多创新和发明之一．（请在文中横线处填上适当的物态变化名称）