题目内容：

英语翻译
翻译机的别来,既没能力也无聊.
自信是成功的基础,没有自信是万万不能的.
一、调整自己的人生目标,目标太高了,就容易产生自卑心理.
二、建立一切顺其自然的心态,要注重人生的过程,不要给自己施加太多的压力,一切以健康、喜乐为中心.
三、找到自我,认识自我,了解自身优势和劣势,扬长避短.
四、坚持适当锻炼,养成规律生活,积极向上的好习惯.
五、常听轻松愉快的音乐,常看健康向上的影视、书籍、信息