题目内容：

假定你是李华，你的英国朋友Tom在疫情期间(the epidemic period)不得不居家学习，但又经常和父母争吵，他发来email向你寻求帮助，如何解决这个问题。请给他回复。

内容包括：

1. 首先时间要用在学习上；

2. 注意形成好的作息习惯；

3. 还要适当地做些家务。

注意：1.词数100左右；

2.可适当增加细节，以使行文连贯。

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