题目内容：

假定你是李华，是学校英文报“Advice”栏目的编辑。你收到一封署名为Miss Worried的来信。信中该同学诉说了自己的困扰：本学期期中考试后经常感到压力大晚上睡不好，使正常的学习和生活受到了影响。请用英文给该同学写一封回信。内容包括：

1. 表示理解并给予安慰；

2. 提出建议并说明理由。（至少两条建议）

注意：

1. 词数100左右；

2. 可以适当增加细节，以使行文连贯；

3. 开头与结尾已为你写好。

Dear Miss Worried,

I’m sorry to know that you’re having difficulty falling asleep.

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I hope you’ll find them useful.

Yours,

Li Hua