题目内容：

假如你是晨光中学的李津。最近，你得知你的外国朋友Tom每天都用快餐作为午餐，你觉得这不是个好习惯，请你给他写一封信，建议他尽量少吃快餐。

文中应包括：

1. 常吃快餐的危害

2. 提出建议

参考词汇：营养nutrition

注意：

1. 词数不少于100；

2. 可以适当增加细节，使内容充实、行文连贯；

3. 开头和结尾已给出，但不计入总词数。

Dear Tom，

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Best Wishes