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微作文 “定点向上垫排球”是长沙市体育中考项目之一,根据下面的动作示意图的顺序,请你简单介绍一下练习步骤和方法。 提示:1、场地:三米长三米宽的正方形区域2、垫球方向:正面向上;垫球高度:2米以上3、...

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