题目内容：

阅读下面材料，按要求作文。

历练对人生是何等的重要。有的人身心承受住了“风凰涅槃”般的历练，他便走向了成功有的人无法承受，便败下阵来；而更多的人，承受住了一时的历练，也获得了一点成功，但此后便躺到了舒服的安乐窝里一劳永逸，就此沉沦下去。生命的高度是由历练打造的，只有历练不止我们生命的殿堂才能永远金碧辉煌。

根据以上材料，自拟题目写作，谈该你对“历练”的理解和认识，或者谈一谈你在生活中关于“历练”的经历或体验。

要求：（1）立意自定，文体不限，不少于600字；（2）自己清楚，卷面整洁：（3）文中不得出现真实的人名、地名。