题目内容：

阅读下面的材料，完成问题。

如今地铁、公交车里很多人都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。这部分人群被称为“低头族”。“低头族”以年轻人为主，他们低着头是一种共同特征，他们的视线和智能手机相互交感，直至难解难分，即便聚会时也离不开数字终端，一个人时更是如此。扎克伯格的妻子普莉希拉·陈也是个典型的低头族，自言“每五秒钟，就会查看一次手机”。

（1）请根据上述材料为“低头族”下一个定义。

（2）假如你是一位志愿者，你将如何规劝这些“低头族”？