题目内容：

阅读下面的材料，根据要求写一篇文章。

    动植物的生长需要营养，人的成长同样需要营养，既需要物质的营养，更需要精神的、思想的、道德的营养。有一种营养对人的成长至为重要，那就是苦难、失败和屈辱，这种营养能使人坚强无畏，有所作为。

请全面理解材料，写一篇文章。可以通过议论来阐发自己的看法，也可以通过具体的故事来表明自己的见解，也可以通过其他的形式来表现自己的认识。

    要求：题目自拟,立意自定，除诗歌外，文体不限，不少于800字。