题目内容：

请在仔细阅读以下文段的基础上，按要求作文。
长久以来，我们都被教育要“关爱他人，帮助他人”，都被鼓励要“舍小家，顾大家”，都被训导要“无私无畏，舍己为人”。但与此同时，我们常常忽视了对自己的准确认知，迷失了自己的价值判断，混淆了能力和负荷的比例框架。我们更羞于表扬自己，怯于表现自己，即使有了困难也不愿向他人启齿，更罔论光明正大地提出：请你帮帮我。
我们心中有淡淡的阴霾，但不知驱散它的阳光在哪里？我们腹中有满满的烦恼，但不知倾诉它的对象在何方？……
请以“请你帮帮我”为话题，写一篇情真意切的作文。
要求：（1）自拟题目，自定立意；（2）选取除诗歌以外恰当的文体；（3）应尽力做到字迹工整，结构严谨，文笔优美；（4）字数上不少于800字。