题目内容：

雾霾常识知多少

优质解答

1、雾霾天气少开窗,尽量不开窗
2、外出戴口罩
3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮
4、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6、最好不出门或晨练
7、深层清洁