题目内容：

有一批罐头，现抽取10听样品进行检测，结果如下表（单位：克）：

听号	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
质量	444	459	454	459	454	454	449	459	454	464

请你用简单的方法计算出这10听罐头的总质量是多少．