题目内容：

[单选题]健康行为的必备条件为（）

A . 行为必须与内在心理状态一致，不强迫自己做自己认为没有价值或不重要的事情，即行为必须具有一致性

B . 行为表现必须规律有衡，即行为必须具有规律性

C . 行为的强度有理性的控制，即行为必须有适宜性

D . 行为表现必须有益于自身、他人和整个社会的健康，即行为必须具备有利性

E . 行为表现出自己的个性，又能根据环境调整自身行为，即行为必须具有与环境的和谐性