题目内容：

Ⅱ型糖尿病常与肥胖有关。某研究小组为探究Ⅱ型糖尿病的发病机理，以高糖高脂饲料饲喂小鼠，构建了Ⅱ型糖尿病模型组。模型运动组是在模型组的基础上加强运动构建的。6周后检测结果如下表。回答下列问题：

注：瘦素是一种激素，促进脂肪分解成葡萄糖，调节摄食中枢的活动。

（1）胰岛素与靶细胞膜上的受体结合，一方面增加细胞内葡萄糖转运蛋白的合成，促进葡萄糖转运进入细胞；另一方面促进细胞内葡萄糖的______________和____________。

（2）模型组小鼠胰岛素水平高于对照组，但血糖浓度也高于对照组，原因可能是_____

（3）模型组小鼠的瘦素水平高于对照组，但体重并没有降低，据表分析其原因是_______，从而影响了脂肪的分解。结合模型运动组的检测推测，运动可以___________________，从而缓解糖尿病。

（4）依据上述实验结论，Ⅱ型糖尿病人应采取的保健措施有减少____________________，加强体育锻炼。